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猎鹰特推:战狼特训营 网站首页拓展课程

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D1天:深圳—大鹏新长征基地 —拓展特训—午餐、入住—拓展特训—夜间特训

08:00: 于指定地点集合出发,乘坐猎鹰豪华旅游大巴前往深圳大鹏新长征军事基地(车程约1.5小时)。

09:30: 到达基地,教练组织下车,统一集合发放迷彩服,安排房间;

10:00: 特训开幕:教练组织开营、团队破冰、部落组建;

11:00: 团建项目:生死托举;项目介绍:整个团队分两列纵队站立,两列队员要肩并肩站齐,彼此尽量靠近。选队列前面一名队员作为“旅行者”,让队员们把这位“旅行者”举过头顶,沿他们排成的两列纵队,依次传送到队尾。


12:00:基地餐厅享用午餐,午休;

13:30:团队热身:快乐30分;

14:00:团建项目:空中单杠;项目介绍:参训学员依次爬上8米圆柱,并在直径仅为25公分的圆盘上站立,然后从圆盘上奋力跃出,抓握横在空中的单杠。


15:30:团建项目领袖风采;项目介绍:团队之间进行报数的PK,在最短的时间内完成报数的小组,为胜利的团队;输了的团队队长,将要承担相应的责任,并付出一定的代价。

18:00:基地享用晚餐,简单调整;

19:00:夜晚特训:魔王关;项目介绍:“八仙过海,各显神通”,学员将扮演八仙里面的任意一个角色。在过海途中会有一个关卡,在这里会出现2个魔王,一个是意念魔王,一个是方法魔王,这两个魔王都将由教练来担任,在过意念魔王的这一关的时候,学员要和魔王说一段话,你要用你的欲望,意志力以及信心去感化严厉的魔王。通过意念魔王后,学员遇到了方法魔王,要求用非正常的走路方式过海,每个人的走路方式都不能相同,如果相同那将不会通过。

D2天:基地—早餐—拓展特训—午餐—拓展特训—返程

07:00: 起床、洗漱,晨跑2000米;

08:00: 基地餐厅享用早餐;

09:00: 特训项目:决战60秒项目介绍:按规定完成三个挑战项目,项目当中有动、有静、有分工、有配合,充分体现了各团队优点和缺点。

10:30: 特训项目:人间炼狱项目介绍:模拟一段特殊的路程,使大家为了一个共同的目标前进;提高队员分析问题、解决问题的能力,培养队员的全局意识,完成并体验信任,支持,合力并充分体现群策群力,挑战自我,加强团队协作精神,项目的有效完成需要每位队员的积极配合把荣誉感推向高潮,对大家的集体感和团队观念进一步巩固。



12:00: 基地餐厅享用午餐,午休;

13:30: 特训项目:鼓动人心项目介绍:所有的队员,手握住系在鼓上的绳子,利用鼓面颠球,颠的越多的团队,为胜利者;



15:00:特训项目:毕业墙项目介绍:全队所有成员在规定的时间内翻越一面高达4.2米的光滑墙面,在此过程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。



18:00:拍全家福,结束两天训练,快乐返回温馨的家—深圳(车程1.5小时)




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